Tejido: una habilidad tradicional con una utilidad moderna

La vida está llena de desafíos, algunos de ellos más estresantes que otros. Ya seas banquero o albañil, es probable que tengas momentos en los que simplemente necesites un descanso. Tejer puede no ser necesariamente lo primero que te venga a la mente cuando se trata de relajarte, pero este antiguo pasatiempo tiene más ventajas de las que imaginas.

Además de ser una manualidad creativa y útil, tejer también puede ayudar a reducir el estrés.

Todo tipo de personas, jóvenes y mayores, encuentran una satisfacción sencilla en producir algo práctico; y el proceso de coser hilo para transformarlo en tela no sólo ha ayudado a vestir a la humanidad desde la antigüedad hasta hoy, sino que también sirve como una actividad mentalmente estimulante y a la vez relajante que ayuda a reducir el estrés.  

Historia del tejido

El origen exacto del tejido no está claro, pero los historiadores creen que comenzó alrededor del siglo V en Oriente Medio. Se han descubierto calcetines egipcios de este período con diseños delicados y complicados, lo que demuestra las impresionantes habilidades de los antiguos tejedores.

El tejido se extendió naturalmente a Europa a través del comercio y los viajes, y con el tiempo se convirtió en una habilidad popular en los hogares europeos, especialmente en países como España e Italia. Cuando los exploradores europeos viajaron a América y otras partes del mundo, también trajeron consigo la práctica habilidad de tejer.

En poco tiempo, artículos como sombreros, calcetines, guantes, bufandas y suéteres se tejían a mano (principalmente por mujeres) para familiares de todo el mundo. Las prendas de lana tejidas también brindaban una importante protección a los soldados durante la guerra.

Aunque la invención de las máquinas de tejer en el siglo XVIII hizo posible la producción en masa de artículos tejidos, el tejido a mano siguió siendo popular como actividad personal y creativa (que se conserva hasta el día de hoy).

Beneficios de tejer

• Creatividad y expresión: Tejer permite a las personas expresar su creatividad mediante la elección de colores, diseños, patrones y materiales.
• Respetuoso del medio ambiente: al utilizar hilos sostenibles para crear productos duraderos, los tejedores contribuyen a la reducción de residuos.
• Desarrollo de habilidades: Tejer mejora la coordinación mano-ojo, la concentración y las habilidades para resolver problemas.
• Salud cerebral: Tejer mejora la memoria y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo.
• Actividad social: Las comunidades y grupos de tejido permiten que las personas se conecten, compartan ideas y aprendan unos de otros.

Además, tejer también se considera una poderosa herramienta para aliviar el estrés debido a:

• Movimiento repetitivo: Los movimientos rítmicos y repetitivos involucrados en el tejido pueden calmar la mente, de manera similar a la meditación.
• Concentración y atención plena: Tejer requiere concentración, dejando poco espacio para las preocupaciones y los pensamientos negativos.
• Sentimiento de orgullo: Completar un proyecto de tejido da una sensación de logro, aumenta la confianza y la satisfacción.

Los estudios demuestran que tejer puede reducir la frecuencia cardíaca y reducir los síntomas de ansiedad y depresión, proporcionando un “ escape mental ” de la vida diaria.

Tejido contemporáneo 

Con muchas celebridades (tanto hombres como mujeres) que se muestran abiertamente aficionadas al tejido, de repente esta actividad se ha convertido en una tendencia atractiva. Las tiendas de tejido, los grupos de tejido en línea y los talleres están teniendo éxito, y las personas que quieren probar algo creativo han descubierto que el tejido es una opción muy accesible.

Hoy en día, tejer no es solo una habilidad útil, sino también un pasatiempo divertido e incluso una forma de arte. Las plataformas de redes sociales como Instagram y YouTube han popularizado el tejido a través de tutoriales compartidos. Al ver estos videos, incluso las personas sin experiencia en tejido pueden convertirse en tejedoras expertas e imaginativas.

El futuro del tejido

A medida que la tecnología avanza, el tejido también está cambiando. Los patrones digitales y las máquinas de tejer para uso doméstico hacen que tejer sea más rápido y más fácil. Pero con los beneficios inherentes del tejido a mano, es probable que la gente siga disfrutándolo durante mucho tiempo.

Más que un pasatiempo, tejer es una actividad práctica que conecta a personas a través del tiempo y el espacio. En el mundo acelerado en el que vivimos, nos recuerda que debemos reducir la velocidad y disfrutar de los placeres simples. 

Afortunadamente, un tejedor de cualquier nivel puede realizar creaciones hermosas y satisfactorias mientras disfruta de los numerosos beneficios de tejer. 

Por Shoba Rajamani