¿Cómo blanquear tus dientes con aceite de coco?

La salud bucodental es de suma importancia para el organismo en general. Una enfermedad infecciosa que inicia en la boca, puede desarrollar otras patologías en el cuerpo humano. Tener dientes blancos y sanos, no debe ser solo por estética, por ello la higiene debe ser primordial en el día a día.

En la actualidad existen muchísimos productos y tratamientos que ayudan a mantener una sana dentadura. Estos van desde sencillos hábitos que forman parte de la vida, hasta extensos procedimientos que pueden llegar a ser muy costosos.

¿Conoces el uso del aceite de coco como enjuague bucal?

El aceite de coco está compuesto por grasas saturadas y monosaturadas, adicionalmente de vitaminas K y E. Por su composición, este producto natural aporta propiedades antibacterianas a la boca.

Sin embargo, no solamente se encarga de mantener los dientes libres de caries y bacterias, también tiene una gran capacidad para aclarar el tono de los dientes. El oscurecimiento de estos se debe a la acumulación de bacterias a través de los años.

Investigaciones científicas han demostrado que el aceite de coco, actúa de una manera efectiva contra una de las bacterias que más se originan en nuestra boca ocasionando las caries, conocidas como Streptococcus mutans.

Utilizar el aceite de coco como enjuague bucal, reduce la aparición de la gingivitis y actúa contra el mal aliento. Por lo tanto, incluir este producto en la rutina de higiene bucal, nos traerá muchísimos beneficios.

Pasos para utilizar el aceite de coco en los dientes

1. Cepillar los dientes y lengua de una forma adecuada.
2. Calentar un poco el aceite de coco, para que se suavice o quede líquido.
3. Estando aún tibio, toma una cucharada y colócala en tu boca.
4. Procede a dispersarlo por toda tu boca, como si se tratara de un enjuague bucal.
5. Lo ideal es realizar este procedimiento por 5 minutos.
6. Al terminar, si lo requieres, puedes enjuagar tu boca luego de un par de minutos aproximadamente.

Otra forma para emplear el aceite de coco al momento de la higiene bucal, es frotar el cepillo en un jabón artesanal de este producto. Luego proceder a cepillarse los dientes como si se tratara de una crema dental y enjuagar con abundante agua.

Artículo publicado originalmente en Miami Diario